FXのトレードノートってなに？トレードノートが重要な理由や付け方などを詳しく解説！

FXで安定的に稼いでいけるようになるために、やるべきことはいくつかありますが、その中の1つとして「トレードノートを付ける」ことが挙げられます。

僕自身、トレードノートを付けるようにしたことで、劇的にトレードスキルが向上していき、勝てるトレーダーになることができました。

それくらい重要なトレードノートですが、これからFXを始める方や初心者の方は、

などといった疑問を持たれるかと思います。

そこで今回、トレードノートについて詳しく解説していきたいと思います。

これを読めば、

がわかります。

トレードノートは勝てるトレーダーになるために重要な要素になるので、ぜひ最後までご覧ください。

トレードノートとは

トレードノートとは、自分がトレードした時の記録のことで、「トレード日記」「トレード記録」などと呼ばれたりもします。

勉強など、何か知識やスキルを身につけるためには「復習が大事」といわれたりしますが、トレードノートを付けることがFXにおける復習になります。

早く勝てるトレーダーになるためにも復習は大事で、トレードノートを付けることがFXを上達させる鍵になります。

トレードノートが重要な理由

トレードノートは「復習」になるから大事というお話をしましたが、それ以外にもトレードノートが重要な理由があります。

それぞれ解説していきます。

同じミスを無くすため

大前提として、人間は忘れる生き物です。

たとえば、仕事やプライベートなどでミスをしてしまっても、時間が経つにつれてそのミスも忘れていきます。

FXに関しても同じで、何かトレードでミスをして

と思っていても、時間と共にその失敗を忘れて、また同じミスをやってしまうということがあります。

そうならないためにも、トレードノートにそのミスを記録しておき、定期的に振り返ることで同じミスをしないようにすることができます。

勝ちや負けのパターンを見つけるため

トレードノートを付けていくと、どういうところで勝ちやすいのか、どういう負けが多いのかなど、勝ち負けそれぞれの共通点が見えてくるようになります。

その共通点を次からのトレードに活かすことで、トレードの精度を上げることができます。

具体的には、

勝ちやすいパターンの時だけトレードし、負けやすいパターンの時はトレードしない

といった感じです。

他にも、

ということも見えるようになり、その負ける原因をつぶすことで無駄な負けトレードが減って、勝率や利益率を上げることができます。

ちなみに、僕がよくやっていた負けパターンとしては、

この3つで、こうした負けパターンも、トレードノートに記録して振り返ることで客観的に見ることができ、

と反省し、そうした負けパターンのトレードをしないようにすることができました。

無駄な負けトレードの抑止力になるため

FXでほとんどのトレーダーがやってしまう失敗として、

ルールを無視したトレードをして負けを増やしてしまう

というものがあります。

これは、「ポジポジ病」といわれている常にポジションを持ちたくなる心理状態によるもので、本当に多くのトレーダーがポジポジ病にかかって無駄に負けトレードを増やしてしまいます。

このポジポジ病の対処方法として、絶大な効果を発揮するのがトレードノートになります。

どういうことかというと、

正直、トレードノートを付けるのは地味でめんどくさいので、できるだけトレードノートを付ける頻度は少ない方がいいというのが、本音だと思います。

なので、毎回のトレードを絶対記録しないといけないとなったら、

となって、無駄なトレードが減っていく、つまりポジポジ病が治っていくようになります。

また、もしポジポジ病が発症してトレードをしそうになったら、ポジポジ病で負けた時のトレードノートを見返すことで、

という負けた時の後悔の感情を思い出してトレードを留めることができます。

このようにして、トレードノートは無駄なトレードの抑止力になります。

トレードノートの付け方

ここからは具体的なトレードノートの付け方について解説していきます。

トレードノートを付けるにあたって必要になるのが、

この2点になりますので、それぞれ解説していきます。

何に記録するのか

トレードノートを付ける媒体は、記録を付けられさえすれば正直なんでもOKです。

手書きの手帳やノートに記録している方もいれば、パソコンのテキストファイルやWordファイル、Excelに記録している方もいます。

僕個人としては、

手軽にチャート画面を加工して貼り付けられる
データの集計や計算が簡単にできる

この2点の理由から、パソコンのExcelにトレードノートを付けています。

ただ、Excelは有料ソフトで持っていないという方もいると思いますので、そういった方はGoogleアカウントがあれば無料で使えるスプレッドシート(ほぼExcelのようなもの)も候補に入れてみてもよいと思います。

記録する内容

トレードノートを付ける際は、次の項目を記録しましょう。

特に大事なのが、「トレード時のチャート画像」になります。

僕は最初「トレード時のチャート画像」を記録しておらず、数字と文字だけのトレードノートを付けていたのですが、あとから見返したときに

と思うことが度々あり、いまいちトレードノートの効果が実感できませんでした。

ただ、毎回「トレード時のチャート画像」も記録するようになってからは、視覚的にもその時のトレード状況が見えるようになり、劇的にトレードノートの効果を実感できるようになりました。

なので、トレードノートには必ず「トレード時のチャート画像」を入れるようにしましょう。

トレードノートにおける注意点

トレードノートに関しては、いくつか注意点があります。

それぞれ解説していきます。

習慣にする

トレードノートは習慣にすることが大事です。

トレードノートを付けることは割と大変なので、多くのトレーダーがやりませんが、勝ちトレーダーは当たり前のようにトレードノートを付けています。

なので、トレードノートを付ける習慣を身につけることで、勝ちトレーダーに近づくことができます。

トレードノートを習慣にするコツは、トレードノートを付けるタイミングを決めることです。

などといったように、トレードノートを付けるタイミングを決めておくと、トレードノートを習慣にしやすくなります。

必ず定期的に振り返る

トレードノートは付けて終わりではありません。

先ほど、人間は忘れる生き物といったお話をしましたが、トレードノートを見て定期的に振り返りをしなければ、

といったように、せっかくのトレードノートが台無しになってしまいます。

なので、

などのように振り返るタイミングを決めて、必ず定期的に振り返りをするようにしましょう。

まとめ

FXのトレードノートについて解説してきました。

それでは、最後におさらいをします。

トレードノートは地味でめんどくさいですが、FXはこうした地味でめんどくさいことを地道にやることが上達の近道です。

今回の記事を参考に、トレードノートを付けていきましょう。

以上、最後までお読みいただきありがとうございました。